Från världens ledande ansiktsyogaexpert erbjuder denna dagbok daglig motivation för ett yngre utseende och ett lugnare sinne. Det 52-veckors programmet förvandlar ansiktet, sinnet och livet på bara 2 minuter om dagen. Detta är den första ansiktsyogadagboken någonsin från en ansiktsyogalärare känd över hela världen. Den är odaterad, så du kan börja när som helst och använda den för ett års ansiktsyogapraktik. Författaren Danielle Collins vägleder läsaren med nya övningar, motiverande citat, välmåendehacks och veckomål för att reflektera över framsteg. Dagboken innehåller 52 helt nya ansiktsyogaövningar med förklaringar av vad ansiktsyoga är och hur man gör det. (Denna bok kan innehålla ett sharpie-märke på den övre eller nedre kanten och kan visa milda tecken på hyllslitage.)