De la principal experta en yoga facial del mundo, este diario ofrece motivación diaria para un rostro de apariencia más joven y una mente más tranquila. El programa de 52 semanas transforma el rostro, la mente y la vida en solo 2 minutos al día. Este es el primer diario de Yoga Facial de una profesora de yoga facial conocida mundialmente. No tiene fecha, por lo que puedes comenzar en cualquier momento y usarlo durante un año de práctica de yoga facial. La autora Danielle Collins guía al lector con nuevos ejercicios, citas motivacionales, trucos de bienestar y objetivos semanales para reflexionar sobre el progreso. El diario incluye 52 ejercicios de yoga facial completamente nuevos con explicaciones sobre qué es el yoga facial y cómo hacerlo. (Este libro puede contener una marca de rotulador en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de desgaste por estantería.)