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Beschreibung
Von der weltweit führenden Gesichtsyoga-Expertin bietet dieses Journal tägliche Motivation für ein jugendlicheres Aussehen und einen ruhigeren Geist. Das 52-Wochen-Programm verwandelt Gesicht, Geist und Leben in nur 2 Minuten am Tag. Dies ist das allererste Gesichtsyoga-Journal von einer weltweit bekannten Gesichtsyoga-Lehrerin. Es ist undatiert, sodass Sie jederzeit beginnen und es für ein Jahr Gesichtsyoga-Praxis nutzen können. Die Autorin Danielle Collins führt den Leser mit neuen Übungen, motivierenden Zitaten, Wellness-Tipps und wöchentlichen Zielen, um den Fortschritt zu reflektieren. Das Journal enthält 52 brandneue Gesichtsyoga-Übungen mit Erklärungen, was Gesichtsyoga ist und wie man es macht. (Dieses Buch kann einen Sharpie-Marker auf der oberen oder unteren Kante enthalten und leichte Gebrauchsspuren aufweisen.)
Diese Informationen wurden automatisch übersetzt.
Details
Herstellungsland: Vereinigte Staaten Gewicht: 356,92 g (12,59 oz) Abmessungen: 21,6 x 15,5 x 3 cm (8,5 x 6,1 x 1,2 in) Artikelnr.: 9781786785336
Bewertungen
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