Fra verdens førende ansigt-yogaekspert tilbyder denne dagbog daglig motivation for et yngre udseende ansigt og et roligere sind. Det 52-ugers program forvandler ansigtet, sindet og livet på kun 2 minutter om dagen. Dette er den første ansigt-yoga dagbog nogensinde fra en ansigt-yogalærer kendt verden over. Den er uden dato, så du kan starte når som helst og bruge den til et års ansigt-yoga praksis. Forfatter Danielle Collins guider læseren med nye øvelser, motiverende citater, wellness-tips og ugentlige mål for at reflektere over fremskridt. Dagbogen indeholder 52 helt nye ansigt-yogaøvelser med forklaringer på, hvad ansigt-yoga er, og hvordan man gør det. (Denne bog kan indeholde et skarpt mærke på den øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldeslid.)