A curcuma é uma especiaria essencial, conhecida pelos muitos benefícios proporcionados pelo seu princípio ativo: a curcumina. É obtido por secagem e esmagamento de rizomas Curcuma longa no Sudeste Asiático há milhares de anos. Quais são as propriedades da curcuma? Em primeiro lugar, é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. É especialmente recomendado em caso de dores nas articulações, dores musculares ou distúrbios digestivos. Pensa-se também que possui propriedades preventivas e curativas contra o cancro e a doença de Alzheimer. Por fim, ajuda o corpo a lutar contra o stress e aumenta a imunidade dez vezes no dia a dia.