Une introduction du lecteur précoce aux liens entre le groupe des aliments laitiers et le maintien en bonne santé, les avantages des produits laitiers tels que le yaourt, les concepts nutritionnels tels que le calcium et les instructions de recettes. Fait partie de la série Healthy Plates Rester en bonne santé peut être amusant ! Basée sur les directives les plus récentes pour les portions saines et l'exercice, cette série pour les six ans et plus familiarise les lecteurs avec les concepts nutritionnels clés et la façon dont les plats sains peuvent les maintenir actifs et forts. Le texte convivial et les photos colorées mettent l'accent sur les bonnes habitudes alimentaires et le fait de rester actif, tandis que chaque titre se termine par une recette facile à suivre pour une collation saine. 6 à 10 ans Non-fiction, 24 pages, 2015 ISBN 978-1-60818-508-5