Introducción de los primeros lectores a las conexiones entre el grupo de alimentos lácteos y el mantenimiento saludable, los beneficios de los productos lácteos como el yogur, conceptos nutricionales como el calcio y las instrucciones de recetas. Parte de la serie Healthy Plates Mantenerse saludable puede ser divertido. Basándose en las pautas más recientes para las porciones saludables y el ejercicio, esta serie de 6 años o más familiariza a los lectores con los conceptos nutricionales clave y las formas en que Healthy Plates puede mantenerlos activos y fuertes. El texto amigable y las fotos coloridas enfatizan los buenos hábitos alimenticios y la permanencia activa, mientras que cada título concluye con una receta fácil de seguir para un refrigerio saludable. 6 a 10 años No ficción, 24 páginas, 2015 ISBN 978-1-60818-508-5