BEHALTE DEN ÜBERBLICK ÜBER DEINE LADEZEIT MIT DEM BRANDNEUEN SCHLAFJOURNAL * Ein guter Schlaf kann einen großen Unterschied für Ihre Stimmung, Motivation und Ihren Fortschritt ausmachen. Es ist genauso wichtig, ein gutes Schlafmuster beizubehalten wie sicherzustellen, dass Sie gut essen und trinken oder sich ausreichend bewegen, wie sich Ihrer Arbeit oder Ihren Zielen zu widmen. Das brandneue Schlafjournal von MiGoals enthält eine Seite pro Tag mit einem eigenen Bereich am Morgen, in dem Sie Ihre Träume und Fokussierungen aufzeichnen können, und in Abschnitten am Abend, in denen Sie über Ihren Tag nachdenken und ihn bewerten und aufzeichnen können, wofür Sie dankbar sind.