HOUD JE OPLAADTIJD BIJ MET HET GLOEDNIEUWE SLAAPDAGBOEK * Een goede nachtrust kan een groot verschil maken voor je humeur, motivatie en vooruitgang. Het is net zo belangrijk om een goed slaappatroon aan te houden als om ervoor te zorgen dat je goed eet en drinkt, of voldoende beweegt, als om jezelf toe te leggen op je werk of doelen. Het gloednieuwe Sleep Journal van MiGoals bevat een pagina per dag, met speciale ruimte in de ochtend om je dromen en aandachtspunten vast te leggen, en's avonds secties om over je dag na te denken en te beoordelen en vast te leggen waar je dankbaar voor bent.