HÅLL KOLL PÅ DIN LADDNINGSTID MED DEN HELT NYA SÖMNJOURNALEN * En god natts sömn kan göra stor skillnad för ditt humör, motivation och framsteg. Det är lika viktigt att upprätthålla ett bra sömnmönster som det är att se till att du äter och dricker bra, eller får tillräckligt med motion, som det är att applicera dig själv mot ditt arbete eller mål. Den helt nya Sleep Journal från MiGoals innehåller en sida per dag, med dedikerat utrymme på morgonen för att spela in dina drömmar och fokus, och avsnitt på natten för att reflektera över och betygsätta din dag och spela in vad du är tacksam för.