A Biotina, também conhecida como Vitamina B7 e Vitamina H, faz parte da família B das vitaminas e é conhecida por ajudar a suportar cabelos saudáveis, pele e pregas.* Também desempenha um papel vital em várias funções metabólicas do corpo.* A deficiência de Biotina pode levar a uma série de preocupações, incluindo unhas quebradiças, perda/quebra do cabelo ou pele seca e escamosa. Embora a Biotina possa ser encontrada em pequenas quantidades em uma variedade de alimentos, como vegetais selecionados, frutas, lacticínios, mariscos, nozes e carne de órgãos, a suplementação pode ajudar a atingir os níveis ideais quando você não recebe o suficiente na sua dieta.