Voici un snack, compatible avec le régime cétogène. Un cracker innovant aux graines de chia très faible en glucides et faible en sucre. Très nutritif, rempli de bons ingrédients: Les graines de Chia sont riches en fibres, en protéines, oméga 3 et divers micronutriments. Les graines de citrouilles sont riches en OMEGA 3 et minéraux (magnésium, zinc). Elles sont l’une des meilleures sources naturelles de vitamine B. Les graines de tournesol ont une teneur élevée en acide gras essentiel (acide linoléique, acide palmitique, acide oléique). De plus, elles sont une excellente source de bons lipides, de vitamine B, vitamine E et de protéines. Les graines de psyllium sont régulatrices de satiété et facilitent le transit