Lær at grine selv uden humoristiske stimuli, og begynde at høster fordelene ved latter yoga. Fnise din vej til et godt helbred med denne praksis, der reducerer stress, lindrer smerter, og meget mere. Denne bog præsenterer øvelser, der kombinerer frivillig latter med yogisk vejrtrækning for at få en fuld sind-body træning, der hurtigt reducerer stress og giver dig en overraskende god cardio træning. Latter er virkelig den bedste medicin! (Denne bog kan indeholde et skarpie-mærke på den øverste eller nederste kant og kan vise milde tegn på hyldetøj.)