Fantastisk autentisk selvpleje malebog

Fantastisk autentisk selvpleje-maledbog: Kreative mønstre, forslag og bekræftelser til at inspirere vækst, glæde og selvopdagelse Læserne vil farvelægge sig vej til glæde, selvtillid og ro med denne guidede malebog til personlig vækst! Kunstner, indholdsskaber og certificeret Enneagram-coach Deanna Talwalkar guider læserne gennem en opløftende selvplejerejse, én gennemarbejdet farvelægningsside ad gangen. Med korte lektioner om følelsesmæssig trivsel, blide opfordringer til refleksion og smukke mønstre at farvelægge tilbyder denne bog ikke kun timers afslapning, men opmuntrer dig også til at omfavne din autenticitet og blive din bedste udgave. Organiseret i 10 inspirerende kapitler giver bogen opmuntring til enhver form for indre kritiker — fra perfektionister og behagesøgende til ambitiøse højtydere og dybt følende. Læserne finder styrkende bekræftelser til hvert tema og i alt over 50 sjæle-beroligende mønstre, der inviterer dem til at sænke tempoet, trække vejret dybt og farvelægge med hensigt. Det er den perfekte måde for læserne at løfte den farvelægning, de allerede elsker, til en dybere oplevelse for sind, krop og sjæl. Et topvalg til Mors Dag — perfekt til mødre, bedstemødre og omsorgspersoner. 136 sider | 50 sort/hvide farvelægningsmotiver, 10 farveillustrationer