De Emotionele Ondersteuning Toolkit is je onmisbare handleiding voor het aanpakken van moeilijke gevoelens in real-time en het voorbereiden op zware momenten in de toekomst. Of je nu gestrest, angstig, boos of overweldigd bent, deze bibliotheek van evidence-based technieken zal je uitrusten met de vaardigheden, wetenschap en begeleiding om je beter te voelen. • Ontworpen door deskundige therapeuten • Educatieve overzichten over de basisprincipes van emotieregulatie • 30+ technieken om moeilijke emoties te de-escaleren • 3 snelstartgidsen om de technieken onmiddellijk te gebruiken Boekdetails: • 160 pagina's van 75 gsm crèmekleurig papier voor een soepele en vloeiende schrijfervaring • Hardcover met linnen omslagmateriaal en een met folie gestempelde illustratie voor een prachtige buitenkant • Draadgebonden met op maat gemaakte binding en hitteverzegeld lint voor een perfect platliggende binnenkant Over TN: Wij vertalen de meest behulpzame therapietools naar begeleide dagboeken en notitieboeken—onze boeken zijn gemaakt door deskundige therapeuten en ontworpen om de dagelijkse mentale gezondheid te ondersteunen.