De Veldgids voor Depressie is een startpunt voor iedereen die zich beter wil voelen, zelfs als je je niet identificeert met de klinische term. Dit begeleide notitieboek is ontworpen om je te helpen verschillende evidence-based hulpmiddelen te verkennen die motivatie, interne dialoog en relaties aanpakken—de levensgebieden die onze mogelijkheid om te gedijen het meest beïnvloeden. • Gemaakt door deskundige therapeuten • Uitgebreide gids van 5 hulpmiddelen voor het omgaan met depressie • 80+ dagboekinvoeren met gestructureerde oefeningen • Onderzoek-gebaseerde introductie tot depressie met uitgebreide begeleiding van therapeuten Boekdetails: • 272 pagina's van 75 gsm crèmekleurig papier voor een soepele en vloeiende schrijfervaring • Hardcover met linnen omslagmateriaal en een met folie gestempelde illustratie voor een prachtige buitenkant • Draadgebonden met op maat gemaakte binding en hitteverzegeld lint voor een perfect platliggende binnenkant Over TN: Wij vertalen de meest behulpzame therapiehulpmiddelen in begeleide dagboeken en notitieboeken—onze boeken zijn gemaakt door deskundige therapeuten en ontworpen om de dagelijkse mentale gezondheid te ondersteunen.