Het dagelijks reflectiedagboek van 6 maanden moedigt je aan om je weg naar een meer bewuste, gelukkiger en gezondere jij te reflecteren, uit te drukken en te introspecteren! Terwijl je verteerd wordt door de dagelijkse sleur, begin je de tijd te nemen om je geest leeg te maken, je zelfbewustzijn te verheffen, je diepste complexe gedachten en gevoelens te begrijpen en uiteindelijk een relatie met jezelf op te bouwen! Journaalomslagen: Maandelijkse doelen, Wekelijkse intentie-instelling, Wekelijkse gewoonte volgen, Dagelijkse affirmaties, Dagelijkse gevoelens inchecken, Dagelijkse dankbaarheid, Dagelijkse dagboekprompts, Gratis dagboekruimte, Mindfulness-tips, Zinvolle citaten