El diario de reflexión diaria de 6 meses te anima a reflexionar, expresar e introspectar tu camino hacia una vida más consciente, feliz y saludable. Mientras te consume la rutina del día a día, comienza a tomarte tiempo para despejar tu mente, elevar tu conciencia de ti mismo, comprender tus pensamientos y sentimientos más complejos y, en última instancia, construir una relación contigo mismo. Portadas de revistas: objetivos mensuales, establecimiento de intenciones semanales, seguimiento de hábitos semanales, afirmaciones diarias, registro de sentimientos diarios, gratitud diaria, indicaciones del diario diario, espacio diario gratuito, consejos de atención plena, citas significativas