Le livre d'activités "Les compétences d'adaptation pour les enfants : Détour de distraction" se concentre sur le style d'adaptation par distraction – détourner et capter l'attention d'un enfant lorsqu'il pourrait autrement être fixé ou "bloqué" sur un stress particulier. Ce style d'adaptation se concentre sur des activités ludiques et amusantes qui soulagent l'inquiétude. Dans le livre d'activités Détour de distraction, il existe de nombreuses façons de distraire les enfants lorsqu'ils en ont besoin. Il inclut des stratégies d'adaptation telles que : Jouer Des jeux comme le sudoku, les mots croisés, le morpion et les points. Imagination Dessiner des objets qu'ils veulent cuisiner, concevoir leur propre cabane dans les arbres dans le jardin, ou imaginer à quoi ils ressembleront à 100 ans ! Création Développer leur propre bande dessinée, écrire une histoire, inventer leurs propres blagues "toc toc" ou des questions "Tu préfères". Un des avantages du jeu est qu'il aide les enfants à apprendre à s'autoréguler et à gérer le stress en mettant un problème de côté et en y revenant lorsqu'ils sont mieux préparés. Le jeu est extrêmement puissant pour aider les enfants à gérer leurs émotions. Certaines compétences fonctionnent mieux à certains endroits qu'à d'autres. Ces quatre pages offrent un espace pour qu'un enfant liste les compétences d'adaptation qui fonctionnent le mieux à l'école, dans les magasins/restaurants, lors d'événements sociaux, ou lorsqu'ils sont en déplacement. Il y a aussi un espace pour suivre les compétences d'adaptation qu'un enfant a essayées, et s'il les a aimées ou non. Premièrement, cela encourage les enfants à essayer toutes les compétences différentes du livre au moins une fois. Deuxièmement, cela offre aux enfants l'opportunité de reconnaître si quelque chose a été utile ou non. S'ils ne l'ont pas aimé ou ne se sont pas sentis différents, ce n'est pas grave ! Toutes les compétences d'adaptation ne fonctionnent pas pour tous les enfants. L'important est de ne pas abandonner et de continuer à essayer.