O Livro de Atividades de Competências de Enfrentamento para Crianças: Desvio de Distração foca no Estilo de Enfrentamento por Distração – desviando e mantendo a atenção de uma criança quando ela poderia estar fixada ou "presa" a um determinado estressor. Este estilo de enfrentamento foca em atividades lúdicas e divertidas que aliviam a preocupação. No livro de atividades Desvio de Distração, há muitas maneiras diferentes de distrair as crianças quando elas precisam. Inclui estratégias de enfrentamento como: Brincar Jogos como sudoku, caça-palavras, jogo do galo e pontos. Imaginação Desenhar itens que querem cozinhar, desenhar a sua própria casa na árvore no quintal, ou como serão quando tiverem 100 anos! Criar Desenvolver a sua própria banda desenhada, escrever uma história, criar as suas próprias piadas de "knock-knock" ou perguntas de "Preferias". Um benefício do brincar é que ajuda as crianças a aprender a autorregular-se e a gerir o stress, colocando um problema de lado e voltando a ele quando estão melhor preparadas. Brincar é extremamente poderoso para ajudar as crianças a gerir os seus sentimentos. Certas competências funcionam melhor em alguns lugares do que em outros. Estas quatro páginas dão espaço para uma criança listar as competências de enfrentamento que funcionam melhor na escola, em lojas/restaurantes, durante eventos sociais ou quando estão a caminho de algum lugar. Há também espaço para acompanhar as competências de enfrentamento que uma criança tentou e se gostou delas ou não. Primeiro, isso encoraja as crianças a tentar todas as diferentes competências do livro pelo menos uma vez. Segundo, oferece às crianças a oportunidade de reconhecer se algo foi útil ou não. Se não gostaram ou não sentiram diferença, está tudo bem! Nem todas as competências de enfrentamento funcionam para todas as crianças. O importante é não desistir e continuar a tentar.