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Calm : un journal de réflexion jour et nuit en vente B2B
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Description
Entre le travail, la famille et d'autres engagements, le stress et l'anxiété sont des expériences courantes pour la plupart des gens. Pour votre santé mentale et physique, il est important d'apprendre à gérer votre stress. Calm : A Day and Night Reflection Journal est un outil conscient qui vous aide à suivre et à analyser les points déclencheurs de votre stress et de votre anxiété, et à réfléchir aux mesures que vous pouvez prendre pour retrouver un sentiment de contrôle et de calme. Conçu comme un système de soutien de 90 jours, chaque intervalle quotidien comprend un exercice matinal pour enregistrer votre humeur, votre stress, vos objectifs et vos activités de la journée ; et un entraînement en soirée pour réfléchir à la façon dont les activités de la journée ont contribué à votre niveau de stress et à ce qui a le mieux fonctionné pour augmenter votre sentiment de calme.
Ce texte a été traduit automatiquement.
Détails
Pays de fabrication : États-Unis Poids : 453,59 g (1 lb) Dimensions : 21,1 x 14,7 x 1,3 cm (8,3 x 5,8 x 0,5 in) UGS : 9781647225483
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Pertinence
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Calm : un journal de réflexion jour et nuit
Ces journaux sont vraiment magnifiques. Ils ont été bien expédiés et sont arrivés chez moi en parfait état !
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May 19, 2025 • Jamie • Los Alamos, NM, États-Unis

Calm : un journal de réflexion jour et nuit
J'adore les journaux Insight et les mini-livres. Des cadeaux et des livres uniques de grande qualité. Les livres de recettes sont également très bien ! Je recommande vivement.
J'adore les journaux Insight et les mini-livres. Des cadeaux et des livres uniques de grande qualité. Les livres de recettes sont également très bien ! Je recommande vivement.
May 8, 2025 • Mary • Booneville, AR, États-Unis

Calm : un journal de réflexion jour et nuit
Adore les mini-livres et les journaux !
Adore les mini-livres et les journaux !
Jan 8, 2025 • Mary • Booneville, AR, États-Unis

Calm : un journal de réflexion jour et nuit
J'ADORE les journaux et les différents thèmes ! Super produit, expédition rapide et excellent choix d'options.
J'ADORE les journaux et les différents thèmes ! Super produit, expédition rapide et excellent choix d'options.
May 22, 2024 • Sonja • Stayton, OR, États-Unis

Calm : un journal de réflexion jour et nuit
Magnifiques journaux. Quelque chose d'un peu différent pour écrire et tenir un journal.
Magnifiques journaux. Quelque chose d'un peu différent pour écrire et tenir un journal.
Feb 27, 2024 • Valerie • Ukiah, CA, États-Unis


















