Valeriana officinalis est le nom scientifique d'une plante herbacée vivace appartenant à la famille des chèvrefeuilles. Il est communément appelé Valériane, All-heal, Valériane de jardin, Setwall ou héliotrope de jardin. Cette plante est originaire d'Europe et d'Asie. Pièces utilisées : Racine Certifié biologique Pays d'origine : Inde Utilisations et avantages : * Aide au sommeil * Soutien nerveux * Spasmes Ingrédients actifs : * Acide valéréénique * Valéranone * Valéranale * Esters cétyliques * Valtrate * Didrovaltrate * Acévaltrate * Isovaléroxyhydroxyvaltrate * Flavonoïdes * Triterpènes * Lignanes Utilisation traditionnelle : Traditionnellement, la racine de valériane est utilisée pour ses propriétés calmantes, aidant à apaiser les nerfs, à favoriser la relaxation et à améliorer le sommeil.