Vitamine D végétalienne - 800 UI (ergacalciférol) en vente B2B

Les scientifiques ont découvert que les personnes vivant dans des climats frais, qu'elles soient omnivores, végétariennes ou végétaliennes, sont plus susceptibles de réduire leur taux de vitamine D en raison d'une exposition insuffisante au soleil. Tout cela malgré le fait que certains poissons contiennent de la vitamine D et que la plupart du lait, du fromage et des glaces sont enrichis en vitamine D pour ceux qui suivent un régime omnivore ou végétarien. Pour les végétaliens, les règles sont les mêmes. Les personnes qui ne sont pas suffisamment exposées au soleil ou qui ne reçoivent pas d'aliments enrichis ou riches en vitamine D devraient faire plus attention à la supplémentation en vitamine D. * Les personnes ayant une exposition limitée au soleil et une peau plus foncée peuvent également envisager de prendre des suppléments, en particulier si elles sont confinées à la maison et vivent dans les latitudes nordiques. *