La graine entière de radis (Raphanus sativus) est la graine séchée de la plante de radis commune, longtemps valorisée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l'Ayurveda et les pratiques herboristes populaires pour ses propriétés digestives, respiratoires et détoxifiantes. Connues en MTC sous le nom de Lai Fu Zi, ces petites graines brunes sont considérées comme une herbe réchauffante et dispersante qui aide à réguler la digestion, réduire les mucosités et faire circuler le qi alimentaire stagnant. Dans l'usage traditionnel, les graines de radis sont couramment décoctées ou moulues pour l'indigestion, les ballonnements, les éructations et la stagnation alimentaire. Elles sont également utilisées pour soulager la toux avec mucosités, soutenir la fonction pulmonaire et réduire la respiration sifflante. Dans certaines formules classiques, elles sont combinées avec d'autres herbes pour traiter simultanément les inconforts digestifs et respiratoires. En Ayurveda, les graines de radis ont été utilisées comme remède piquant et stimulant pour soutenir la détoxification, la santé du foie et l'élimination de l'excès de kapha, s'alignant étroitement avec leur rôle de résolution des mucosités en MTC. Des études modernes mettent en évidence la présence de glucosinolates, de flavonoïdes et d'acides gras essentiels dans les graines de Raphanus sativus, des composés associés à des actions antioxydantes, anti-inflammatoires et de soutien digestif. Leur amertume naturelle et leur piquant reflètent leur efficacité à stimuler le métabolisme et à éliminer les blocages. Chaque lot de graines entières de radis (Raphanus sativus) est soigneusement récolté et séché pour préserver sa puissance, sa saveur piquante et ses composés thérapeutiques. Lorsqu'elles sont mijotées en décoctions ou moulues en poudres, les graines libèrent un profil piquant, légèrement amer, bien adapté aux formules digestives et respiratoires. Respectées comme remède spécialisé en MTC et en Ayurveda, les graines de radis restent un ajout essentiel à l'apothicaire pour restaurer l'équilibre et aider à l'élimination naturelle.