Notre rouleau abdominal rose Phoenix Fitness est un rouleau d'exercice abdominal réglable à double roue qui tonifie le tronc, les abdominaux, les épaules et l'arrière des bras. Léger, cet outil d'entraînement de haute qualité est idéal pour la maison, en déplacement ou dans la salle de sport. Doté de poignées rembourrées en mousse pour une prise en main facile pendant l'utilisation, le rouleau abdominaux offre un moyen unique de maîtriser vos muscles abdominaux et au fil du temps, vous sentirez votre tronc se renforcer et vos muscles se resserrer. COMMENT UTILISER Sur vos genoux ou vos orteils, engagez votre tronc et gardez le dos droit. Déroulez lentement tout en gardant votre corps aligné ; utilisez vos bras pour plus de soutien et poussez-le vers l'avant, en vous approchant d'une planche tout en conservant la forme appropriée.