Cochez cette liste de contrôle pour indiquer où vous avez répondu à vos besoins fondamentaux tels que dormir, manger et boire de l'eau. Vous pouvez également suivre vos habitudes physiques et émotionnelles, comme prendre l'air et remercier. Un excellent best-seller année après année ! Le simple fait d'écrire vos émotions sur papier peut souvent nous aider à en voir plus clairement les causes et, par conséquent, les solutions. Ce style particulier met l'accent sur la reconnaissance des déclencheurs personnels et sur la manière de les surmonter. Publié à l'automne 2019 • 50 pages détachables imprimées numériquement en couleur dans une pochette de protection scellée • 8,5 pouces x 5,5 pouces • Conçu avec soin par Steel Petal Press à Chicago, Illinois, États-Unis.