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Description
Le burnout est omniprésent dans la vie moderne, mais le soin de soi offre un chemin vers le renouveau. Laissez ce joli journal vous guider alors que vous apprenez à nourrir votre esprit et votre corps, à faire le point sur vos besoins et à trouver des moyens de les satisfaire. Le contenu comprend : Introduction, D'où vous partez (Les aspects physiques, les aspects mentaux, les aspects interpersonnels), Défis de soin de soi, Plans de soin de soi et Pages de soin de soi quotidiennes. Les pages quotidiennes offrent un espace pour surveiller votre bien-être, examiner les causes du stress, faire le point sur vos sentiments et pratiquer l'auto-compassion. Utilisez ce journal pour reprendre l'habitude d'être gentil avec vous-même ! Papier de qualité archivistique sans acide de 120 g/m², adapté au stylo ou au crayon. Un marque-page en ruban assorti garde votre place. Reliure rigide robuste. 160 pages pour journaliser cinq mois de soin de soi quotidien. Le journal mesure 15,9 cm de large x 21 cm de haut.
Ce texte a été traduit automatiquement.
Détails
Pays de fabrication : Chine Poids : 340,19 g (12 oz) Dimensions : 15,2 x 1,3 x 20,3 cm (6 x 0,5 x 8 in) UGS : 9781441337153
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Pertinence
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Auto-Soins
Beaux journaux. Ils se vendent très bien au magasin.
Beaux journaux. Ils se vendent très bien au magasin.
May 7, 2025 • Noreen • Trabuco Canyon, CA, États-Unis
Auto-Soins
J'adore les journaux, les cartes de correspondance et la sélection de livres. Parfait pour mon magasin.
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Jan 4, 2024 • Salandrea • Nottingham, NH, États-Unis
Auto-Soins
Nous sommes très enthousiastes à l'idée de présenter à nos clients les livres et cartes que nous avons reçus aujourd'hui. Nous les adorons et je suis sûr que nous en recommanderons très bientôt. Et le prix est génial.
Nous sommes très enthousiastes à l'idée de présenter à nos clients les livres et cartes que nous avons reçus aujourd'hui. Nous les adorons et je suis sûr que nous en recommanderons très bientôt. Et le prix est génial.
Dec 4, 2023 • NOT
Auto-Soins
Des journaux de très haute qualité qui sont super populaires dans nos coffrets cadeaux !
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May 5, 2023 • Raquel • Tucson, AZ, États-Unis
Avis sur des produits similaires de la marque Peter Pauper Press : Journaux intimes et agendas
Ce sont de beaux livres ! Expédiés avec soin et protégés. État parfait… je vais certainement acheter plus de leurs livres.
Ce sont de beaux livres ! Expédiés avec soin et protégés. État parfait… je vais certainement acheter plus de leurs livres.
May 30, 2025 • Sherilyn • Ft Worth, TX, États-Unis