Anweisungen: 2 EL Öl in einer Pfanne bei schwacher Hitze erhitzen. Fügen Sie die Gewürze dem Öl hinzu und rühren Sie, bis es duftet. Ca. 800 g gehacktes Fleisch oder Gemüse in die Pfanne geben und mit den Gewürzen bestreichen (falls Sie Fisch verwenden, geben Sie es am Ende des Garvorgangs hinzu und pochieren Sie es einige Minuten in der Flüssigkeit, bis es gar ist). Fügen Sie eine 400-g-Dose Tomaten zusammen mit 100 ml Wasser hinzu. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und umrühren. Köcheln lassen, bis das Fleisch/Gemüse/der Fisch gar ist, dann mit einem Spritzer Limette servieren. Inhaltsstoffe: Dehydrierte Zwiebeln und Knoblauch Gemahlene Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Ingwer, Chili, Fenchel, grüner Kardamom, Zimt) Ganze Gewürze (Kaschmir-Chili, Curryblätter) Salz Zucker Allergene- Kann Spuren von Nüssen enthalten.