5:e chakrate - Te för röst och sanning

Känd som vishuddha, vilket betyder "röst och sanning", är denna chakra placerad i halsen och är centrum för vår kommunikation. Den hjälper till att ge uttryck för tankar och är avgörande för att utveckla och behålla självförtroendet att våga tala sin sanning. När den 5:e chakran är ur balans kan det vara svårt att kommunicera, och du kan ha problem med att säga vad du menar eller visa din sanning. Vid meditation för att återställa denna chakras balans, tänk eller säg högt: "Jag talar min sanning; jag helar mig själv." Eftersom denna chakra sitter i halsen har örterna i denna blandning valts ut för att stödja röst och sanning. Denna dynamiska blandning fokuserar på lakritsrot, malvablad och fänkålsfrö, tillsammans med flera ingredienser som är speciellt anpassade till denna chakra. En touch av apelsinskal och kanel ger en härlig balans och skapar ett kraftfullt och upplyftande helande te. Låt detta te dra ordentligt tills det har en gyllengul färg.