Tantas coisas podem partir-nos o coração. Relacionamentos rompem. As amizades dissolvem-se. A morte pode levar um pai, um parceiro, um filho. E a perda quebra alguma coisa em nós. A única maneira de sair da mágoa é viajar para dentro e para além dela. Então, chore com ele, chore com ele, escreva com ele, rabisque com ele e dance com ele — até terminar. Aqui, tem um lugar seguro para explorar e libertar os pensamentos e sentimentos que podem ser difíceis de partilhar com os outros. Com um espaço para reconhecer, sentir e expressar a terrível dor interior, pode começar a encontrar o seu caminho através do labirinto da tristeza e começar a curar a sua esperança e restaurar o seu coração terno. Esta pasta de trabalho em estilo de diário inclui orientações, instruções e imagens para o ajudar a ir além da dor e confusão da perda.