Dit wonderadaptogeen, ook bekend als Indiase ginseng, zorgt tegelijkertijd voor energie gedurende de dag, terwijl het je helpt om's nachts een goede nachtrust te bereiken. Ashwagandha biedt verlichting bij een overvloed aan aandoeningen, waaronder het werkt als een tonicum om de algehele gezondheid en levensduur te verbeteren. Wat is Ashwagandha precies? Ashwagandha is een inheemse Indiase, 5.000 jaar oude korte, meerjarige struik, waarvan de Latijnse naam (Withania somnifera) zich vertaalt naar „slaapverwekkend”. Dit scherp smakende kruid wordt terecht vaak voorgeschreven om de zenuwen te kalmeren. Het is een bekend adaptogeen. Van adaptogenen is bekend dat ze het lichaam helpen zich aan te passen aan stress. Ashwagandha wordt van oudsher gebruikt als kinderen niet gedijen of als ouderen zwak en verzwakt worden. Feiten over Ashwagandha Hoe smaakt Ashwagandha? Onze Ashwagandha-thee zorgt voor een aardse, ietwat scherpe, licht romige smaaksensatie in je kopje en is dag en nacht heerlijk drinkbaar. Sommigen voegen graag een beetje zoetstof toe, zoals honing of ahornsiroop.