Op de hoogte Het Sanskrietwoord voor het 3e chakra, Manipura, kan gedefinieerd worden: Mani = parel, Pura = plaats, of „Stad der Juwelen”. Ontrafel de fijne kneepjes die zijn opgeslagen in dit rijke machtscentrum en je begint te begrijpen waarom. De Solar Plexus Chakra, of 3e chakra, wordt beschouwd als de plaats waar het ego leeft. Wanneer je geconfronteerd wordt met onrecht, gericht tegen jezelf of tegen een ander, spreek je dat dan vol vertrouwen en kalmte uit? Is je „onderbuik” in goede staat? (Zowel metaforisch als fysiek.) Als je beide vragen niet met ja kunt beantwoorden, kun je overwegen om wat tijd te besteden aan het versterken en in balans brengen van je 3e chakra. In harmonie gebruikt deze plek, die zich in het midden van de buik bevindt (denk aan marine), de verworven wijsheid om oordeel om te zetten in respect, hebzucht in mededogen en afgunst in vrijgevigheid.