Oregano is een kruid uit de munt- of Lamiaceae-familie. Oregano heeft olijfgroene bladeren en paarse bloemen. Het is nauw verwant aan andere kruiden, waaronder munt, tijm, marjolein en basilicum. Het helpt om de smaak van je eten te verbeteren en ook je algehele gezondheid te verbeteren. Het komt voor in het mediterrane dieet. Mensen kunnen de droge bladeren of poeders gebruiken om een „mediterrane” smaak toe te voegen aan verschillende gerechten. Het heeft een sterke smaak en voegt warmte toe aan je eten, evenals een vleugje subtiele zoetheid. Het is glutenvrij en dus geschikt voor veganistische en paleodiëten. Oregano-thee is een geweldige kruidenthee om van te nippen tijdens de koude wintermaanden om het immuunsysteem te versterken, de genezing te bevorderen en ontstekingen te verminderen.