The Five Minute Journal Green - Dagelijks begeleid dankbaarheidsdagboek

The Five Minute Journal is het originele begeleide dankbaarheidsdagboek dat meer dan 2 miljoen keer is verkocht. In slechts vijf minuten per dag helpt het om mentale rommel te ordenen en de focus te verleggen naar de positieve dingen. Het is eenvoudig, zonder gedoe, en werkt als een tandenborstel voor je geest. Of je schema nu druk is, je nieuw bent in het bijhouden van een dagboek, of je gewoon niet weet wat te schrijven, dit dagboek helpt je op weg. De aanwijzingen begeleiden je bij het reflecteren op de positieve momenten van je dag, waardoor het een makkelijke routine wordt om je humeur en algemene geluk te verbeteren. Daarnaast is het ontworpen om zo gemakkelijk mogelijk te zijn, met een begeleide introductie die je helpt de gewoonte op te bouwen en een strak, minimalistisch ontwerp waardoor elke pagina prettig is om in te vullen. Ontdek de beste cadeaus voor 4 juli, de zomer en terug naar school. Bereid je voor op Kerst 2024 met doordachte geschenken die mensen helpen zich gelukkig en gezond te voelen. Niet gedateerd, gaat 6 maanden mee 264 pagina's 100% gerecycled FSC-papier 100% linnen- en katoenstof Eén lint van 100% katoen