Klein Boek van Tibetaanse Riten

Ontdek de voordelen voor geest en lichaam van yantra-yoga-oefeningen, boeddhistische wijsheid en Tibetaanse filosofie voor een gelukkiger en gezonder leven. Laat de leerstellingen van de heilige Himalaya-filosofie uw geest, lichaam en ziel verbeteren. Deze Tibetaanse rituelen bevatten lichamelijke, mentale en spirituele oefeningen om uw geest te openen en uw algehele gezondheid te verbeteren. Laat deze gids u de wijsheid van de Vijf Rituelen, de theorie van de Tibetaanse yoga en inspirerende levensadviezen van Tibetaanse lama’s leren. Binnenin ontdekt u: • De dagelijkse fysieke oefeningen van de “Fontein der Jeugd” • De zeven energievelden en vortexen van het lichaam • Diepe ritmische ademhalingstechnieken • En nog veel meer!