Vitamine D3 - De Zonneschijnvitamine Vitamine D3, vaak aangeduid als de "zonneschijnvitamine," is een in vet oplosbare vitamine die een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Een van de belangrijkste functies is het reguleren van de opname van calcium en fosfor in de darmen, en daarmee het bevorderen van een gezonde botmineralisatie. Daarnaast wordt vitamine D3 geassocieerd met ondersteuning van het immuunsysteem, stemmingsregulatie en verschillende andere gezondheidsvoordelen. Het belang van vitamine D3-suppletie heeft veel aandacht gekregen, vooral in regio's met beperkte blootstelling aan de zon en tijdens de wintermaanden. Talrijke studies hebben de relatie benadrukt tussen vitamine D3-tekort en verschillende gezondheidsproblemen, zoals osteoporose, hart- en vaatziekten en auto-immuunziekten.