Notes to Mindfulness dagboek Salie - Dagelijkse begeleide reflectie

Intelligent Change en Chelsea Kauai presenteren de tweede editie van Notes to Mindfulness Journal. Dit dagboek is ontworpen voor innerlijke rust, creatieve zelfexpressie en het beoefenen van dankbaarheid. Het dient als een begeleide persoonlijke oefening om zelfbewustzijn te ontwikkelen en meer momenten van verwondering te creëren. Het resultaat van de samenwerking tussen Intelligent Change en Chelsea Kauai is een mindful ontworpen begeleid dagboek dat zelfinzicht en persoonlijke groei stimuleert, geschikt voor beginners en iedereen die deze waardevolle dagelijkse gewoonte wil invoeren. Dit dagboek herinnert je op een zachte manier aan het bijhouden ervan. Elke dagelijkse aanzet nodigt je uit om na te denken over je dankbaarheid, verbetert je zelfbewustzijn en brengt je handelen in lijn met je hoogste prioriteiten en waarden. Er is ook voldoende ruimte voor vrije notities, met wekelijkse en begeleide aanzetten om je op gang te helpen, plus een gewoonte-tracker. Niet gedateerd, voor 3 maanden 249 pagina’s Twee linten van 100% katoen 100% natuurlijke linnen stof met gouden folie 100% gerecycled FSC-papier