Badass Habits : Cultivez la conscience, les limites et les améliorations quotidiennes dont vous avez besoin pour les faire tenir L'une des principales raisons pour lesquelles nous ne parvenons pas à maintenir de nouvelles bonnes habitudes et à éviter les mauvaises est que nous nous efforçons de changer ce que nous faisons (ou ne faisons pas) sans adopter cette habitude comme un élément nouveau et précieux de notre identité et de notre pratique quotidienne. Badass Habits fournit un guide sur la façon de commencer, mais aussi de maintenir des pratiques quotidiennes saines et utiles pour prendre soin de soi et bien-être. (Ce livre peut contenir une marque pointue sur le bord supérieur ou inférieur et peut présenter de légers signes d'usure des étagères.)