Stabilité du tronc : * Les ceintures d'haltérophilie offrent un soutien crucial, stabilisant le tronc lors de levées lourdes. * La compression autour de la section médiane aide à maintenir un alignement correct de la colonne vertébrale. Augmentation de la pression intra-abdominale : * Les ceintures augmentent la pression intra-abdominale, offrant un soutien supplémentaire au bas du dos. * Cette pression stabilise la colonne vertébrale, réduisant le risque de blessure lors de l'haltérophilie. Amélioration de la technique de levage : * La ceinture encourage une bonne mécanique de levage en favorisant la conscience de l'engagement du tronc. * Les athlètes peuvent soulever avec une meilleure forme, réduisant la tension sur le bas du dos. Prévention des blessures : * Agit comme une mesure préventive contre les blessures au bas du dos lors de l'haltérophilie. * Fournit un soutien lombaire crucial, minimisant le risque d'entorses et de foulures. Augmentation de la confiance : * Porter une ceinture d'haltérophilie augmente la confiance en procurant un sentiment de stabilité et de sécurité. * Permet aux haltérophiles de se concentrer sur leurs levées sans craindre de potentielles blessures au dos. Nous vous recommandons de prendre une demi-taille au-dessus. Si vous mesurez dans la moitié supérieure d'une tranche de taille, choisissez la taille supérieure pour un meilleur ajustement.