Cloud Nine Collagen Sleep Tea - Pack de 35 g à base de plantes en vrac (environ 30 portions) Saviez-vous que le terme « sommeil réparateur » a du mérite, car une bonne nuit de sommeil peut signifier une meilleure santé de la peau, car lorsque vous dormez, les niveaux de cortisol, une hormone du stress, chutent pendant le sommeil, ce qui aide la peau à réparer les dommages causés pendant la journée. puis le corps peut également produire plus de collagène, ce qui minimise les ridules, récupère l'élasticité et plus d'hormone de croissance humaine est libérée en augmentant la masse musculaire et en renforçant la peau et en améliorant la texture. Ainsi, lorsque vous êtes privé de sommeil, votre corps produit naturellement une plus grande quantité de cortisol, une hormone du stress, et des niveaux élevés de cortisol peuvent entraîner une augmentation du stress et de l'inflammation dans le corps et, par conséquent, nuire à la qualité de votre peau. Lorsque vous dormez, votre corps stimule également le flux sanguin vers la peau, ce qui signifie que vous vous réveillez avec un éclat sain. Alors, la leçon à tirer ? Si vous lésinez sur le sommeil, votre teint pourrait paraître terne, cendré ou sans vie.