●DIGESTION ET CHOLESTÉROL : Grâce à sa richesse en fibres, notre psyllium contribue à maintenir une bonne santé intestinale. Il participe au ramollissement des selles et à la régularité intestinale. C'est le complément alimentaire idéal pour une digestion saine. Nos gélules de psyllium contribuent également au bon cholestérol, un atout pour la santé cardiovasculaire. ● COMMENT LA CONSOMMER ? L'avantage de notre poudre de psyllium est qu'elle est soluble avec les liquides, ce n'est pas le cas de tous les psylliums vendus sur Amazon. En plus de la mélanger dans une compote ou un yaourt, vous pouvez l'intégrer dans vos recettes de pâtisserie associé à la farine. Comme l'agar-agar, il a un rôle émulsifiant, épaississant et texturant dans vos préparations. Sans gluten, sans sucre, ni lactose, le psyllium fait partie intégrante du régime cétogène : diet keto.