« Prendre soin de soi pour les hommes noirs est si important... conçu pour aider les hommes noirs à gérer leur santé mentale. » —The Root. Un guide de soins personnels rempli d'activités pour les hommes noirs partout, poursuivant la joie, créant des connexions, confrontant le racisme et travaillant à travers les traumatismes intergénérationnels. Les hommes noirs ont désespérément besoin de soins et de restauration. Mais à quoi ressemble cette restauration quand on est un homme noir dans le monde d'aujourd'hui ? Comment prendre soin de sa santé mentale quand des hommes qui vous ressemblent meurent aux mains de la police ? Comment trouver la paix et le refuge quand vous n'êtes pas sûr de pouvoir suivre votre partenaire ? Ou naviguer dans un lieu de travail difficile ? En faisant défiler les fils d'actualité des réseaux sociaux, vous pouvez avoir l'impression de ne pas avoir accès au bien-être comme les femmes. Mais les hommes noirs ont aussi besoin d'un espace pour prendre soin d'eux-mêmes. Dans Prendre soin de soi pour les hommes noirs, vous trouverez des réponses pratiques à vos questions.