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Guide Headspace de la méditation et de la pleine conscience en vente B2B
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Description
Un ancien moine bouddhiste présente ce livre avec des techniques pour intégrer la pleine conscience dans l'horaire le plus chargé. Le simple fait de prendre 10 minutes de votre journée peut vous aider à changer d'esprit après le travail, à vous sentir moins anxieux, à vous endormir la nuit et bien plus encore. Ce programme de méditation et de pleine conscience est conçu pour s'intégrer parfaitement dans une routine quotidienne bien remplie. Il propose des techniques simples qui produisent une méditation puissante et qui ont un impact positif sur tous les domaines de la santé mentale et physique. (Ce livre peut contenir une marque de netteté sur le bord supérieur ou inférieur et peut présenter de légers signes de vêtements d'étagère.)
Ce texte a été traduit automatiquement.
Détails
Pays de fabrication : États-Unis Poids : 181,44 g (6,4 oz) Dimensions : 18,5 x 14 x 1,5 cm (7,3 x 5,5 x 0,6 in) UGS : 9781250104908
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Avis sur des produits similaires de la marque Microcosm Publishing & Distribution : Livres sur le développement personnel
Très utile !
Très utile !
Nov 7, 2025 • Audrey • Story, AR, États-Unis
Merci pour l'avis positif ! —Microcosm Publishing & Distribution • Nov 11, 2025
Merci pour l'avis positif ! —Microcosm Publishing & Distribution • Nov 11, 2025
