Améliorez votre bien-être spirituel, mental et physique avec ce guide moderne des chakras, présenté dans un magnifique livre relié avec estampage doré et des illustrations en couleur. À l'intérieur de nos corps, nous avons des roues tournantes d'énergie naturelle appelées chakras. Ensemble, ces énergies forment le Système des Chakras, un canal pour l'intégration de l'esprit, du corps et de l'esprit. Ce guide accessible pour débutants enseigne des techniques simples à pratiquer à la maison afin de garder vos chakras en équilibre. Celles-ci incluent le yoga, la méditation, une alimentation équilibrée et l'utilisation de parfums et d'huiles essentielles, de cristaux et de couleurs. Découvrez : • Les propriétés de chaque chakra • Des méditations pour débloquer vos chakras • Des techniques de yoga pour soulager le stress émotionnel et l'inconfort physique Date de publication : 2020 Format : Relié Pages : 160 Taille : 6,29(h) x 5,03(l) x 0,87(p) pouces Quantité par caisse : 40 ISBN : 9781789509632