Cartes d'affirmation de l'auto-compassion - Cadeau pour la santé mentale en vente B2B

Affirmations positives douces et percutantes : Trouvez des affirmations qui vous semblent réelles - celles qui n'ignorent pas vos luttes mais vous aident à les surmonter. Ces cartes sont conçues pour offrir un soutien qui semble naturel, utilisant l'auto-compassion pour apaiser le doute de soi, briser les schémas de pensée malveillants et apporter un encouragement en lequel vous pouvez croire. Soutenues par la recherche : Ces affirmations sont soigneusement choisies - enracinées dans l'auto-compassion et approuvées par des thérapeutes. Affirmations incluses : Mes revers sont des préparations pour des retours plus forts. Je peux essayer, même quand je ne me sens pas à 100% prêt. Je peux utiliser ma respiration comme un outil pour trouver le calme, en prenant des respirations profondes et lentes. Chaque fois que je remarque que je dis 'je devrais', je m'arrête et trouve un autre mot. Ce n'est pas parce que j'ai une pensée que cela signifie qu'elle est vraie. Je ne peux pas être parfait et je n'ai pas besoin de l'être. Spécification : ~ 20 cartes d'affirmation. ~ Imprimé au Royaume-Uni sur du papier de luxe 270gsm provenant de sources durables. ~ Convient aux adultes et aux adolescents. ~ Emballage écologique. *Support vendu séparément.