L'ester éthylique de créatine micronisé (CEE) offre des avantages potentiels aux athlètes et aux amateurs de fitness : Performances améliorées : le CEE peut améliorer les performances physiques à haute intensité en augmentant la production d'ATP (énergie) par le corps, ce qui améliore la force et la puissance. Croissance musculaire : Cela pourrait favoriser la synthèse des protéines musculaires, aider à la construction musculaire et à la récupération après des entraînements intenses. Fatigue réduite : le CEE peut retarder la fatigue musculaire en freinant l'accumulation d'acide lactique, permettant ainsi des séances d'entraînement plus longues et plus intenses. Absorption rapide : La micronisation améliore la solubilité et l'absorption, ce qui facilite l'utilisation du CEE par le corps. Hydratation cellulaire : Les propriétés osmotiques du CEE peuvent attirer l'eau dans les cellules musculaires, augmenter leur volume et potentiellement contribuer à la plénitude musculaire. Moins de ballonnements : Contrairement au monohydrate de créatine traditionnel, le CEE peut réduire la rétention d'eau et les ballonnements chez certains utilisateurs. Neuroprotection : certaines recherches suggèrent que le CEE pourrait avoir un effet neuroprotecteur