Ce cahier d'exercices qui accompagne L'Ennéagramme de l'appartenance offre au lecteur l'occasion de travailler à travers leurs traits de personnalité et de devenir plus à l'aise avec qui ils sont. En pratiquant l'autocompassion et en embrassant tout votre personnalité, plutôt que simplement vos meilleurs traits, vous pouvez améliorer votre sentiment de bien-être et vous sentir plus à l'aise avec vous-même. Si vous avez déjà le livre, le cahier d'exercices vous aidera à compléter la sagesse qu'offre Heuertz dans le livre avec des opportunités et des incitations à réfléchir par vous-même. (Ce livre peut contenir une marque tranchante sur le bord supérieur ou inférieur et peut présenter de légers signes d'usure sur les étagères.)