Tenir un journal de ses rêves permet de stimuler sa mémoire onirique - au fil des nuits, vos souvenirs seront de plus en plus détaillés et riches. Avec nos conseils et ceux de Bonsoirs le spécialiste des draps, vous allez entamer une aventure fantastique - suivre le fil de vos rêves ! À l'intérieur du carnet, vous trouverez : - des conseils et un guide pratique - un Index pour s’y retrouver - 60 grilles de notation des rêves - des tests pour se coucher moins bête - des listes pour vos rêves préf ou détestés