Incitations attentives pour les enseignants #mindfulteacherprompts Growing Kind connaît de première main les défis quotidiens auxquels un enseignant est confronté et sait à quel point il est facile de se placer en fin de liste des priorités. Nous avons tendance à nous concentrer sur la satisfaction des besoins physiques et émotionnels de notre classe plutôt que de la maison, en nous laissant les derniers ou, dans certains cas, complètement exclus. Cela ne suffit pas, surtout si nous voulons créer une vie épanouissante et équilibrée. Pratiquer la pleine conscience est une façon de redonner à la communauté, non seulement à nos élèves et à leur famille, mais aussi, en fin de compte, à vous-même. Être conscient signifie que vous êtes conscient et présent ; que votre esprit (et votre cœur) est rempli de gratitude et de positivité ; et que vous avez un meilleur contrôle sur vos émotions et sur la façon dont vous les gérez pendant les périodes de stress. La pleine conscience n'est pas aussi compliquée que cela puisse paraître. Il s'agit de prendre de petits moments de conscience chaque jour pour être attentif. Les #mindfulteacherprompts de Growing Kind ont été conçus pour vous aider à passer des moments plus attentifs au cours de votre journée. Il y en a 24