Journal de gratitude Resilient ME pour ados – Rêver grand en vente B2B

Ce journal aide à former des adolescents reconnaissants, confiants et résilients. Ils peuvent explorer et comprendre en toute sécurité des émotions fortes et parfois écrasantes, développer une attitude positive, apprendre à se concentrer sur leurs forces et renforcer leur résilience émotionnelle, essentielle à leur bien-être. Acquérir ces compétences de vie importantes pour un développement émotionnel sain avant d’atteindre une crise prépare à une vie équilibrée. Plus qu’un simple journal de gratitude, ces journaux guidés s’appuient sur les meilleures recherches psychologiques pour offrir aux adolescents des outils simples et pratiques, à exercer en quelques minutes par jour. Aujourd’hui, les adolescents font face à l’anxiété, la colère, des problèmes d’estime de soi et d’autres émotions intenses qu’ils ne savent pas gérer. Parents et écoles sont plus conscients que jamais de l’importance du bien-être émotionnel et de l’éducation de jeunes résilients. Conçus avec l’aide de psychologues de renom, ces journaux visent à améliorer la forme mentale et le bien-être des ados, de façon ludique et stimulante.